Tất chạy bộ là một phụ kiện cần thiết trong bộ trang phục thể thao. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên trải nghiệm chạy bộ thoải mái và an toàn.
Và để hiểu hơn các thông tin về các loại tất (vớ) chạy bộ, Xsports mời bạn cùng theo dõi bài viết sau.
Vớ chạy bộ có ý nghĩa rất lớn đối với những người yêu thích môn thể thao này:
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tất chạy bộ, mỗi loại được thiết kế riêng biệt để đáp ứng nhu cầu và sở thích khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu một số loại vớ chạy bộ phổ biến sau:
Tất cổ thấp là một trong những lựa chọn yêu thích của nhiều vận động viên và người chạy bộ. Với thiết kế ngắn, chúng thường chỉ che phủ phần gót chân và lòng bàn chân, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoáng mát.
Ưu điểm: tất cổ thấp vẫn đảm bảo được độ bám và an toàn cho người sử dụng. Chúng được làm từ chất liệu co giãn tốt, giúp ôm khít vào chân mà không gây cảm giác chặt chẽ. Những loại tất này thường phù hợp cho các hoạt động thể thao nhẹ nhàng hoặc chạy bộ vào mùa hè. Bạn có thể kết hợp chúng với giày chạy bộ và trang phục thể thao khác để tạo nên phong cách riêng cho mình.
Tất cổ cao thường dài hơn và che phủ một phần lớn hơn của chân. Chúng rất lý tưởng cho những ai thường xuyên chạy trên địa hình không bằng phẳng hoặc trong điều kiện thời tiết lạnh. Bởi vì tất cổ cao giúp bảo vệ đôi chân khỏi lạnh giá và cũng có thể giảm thiểu chấn thương khi chạy hoặc leo núi.
Ưu điểm: Chất liệu của tất cổ cao thường được sản xuất từ sợi tổng hợp và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, một số mẫu còn được trang bị thêm lớp đệm ở vùng gót và lòng bàn chân. Nó giúp tăng cường sự thoải mái và giảm áp lực lên đôi chân trong quá trình vận động. Với thiết kế đa dạng về màu sắc và kiểu dáng, tất cổ cao giúp đáp ứng nhu cầu bảo vệ và thể hiện phong cách cá nhân một cách hiệu quả.
Tất xỏ ngón là một sản phẩm đặc biệt, thường được thiết kế để tạo cảm giác như bạn đang đi chân trần. Loại tất này cho phép các ngón chân di chuyển tự do, giúp cải thiện độ bám và cân bằng khi chạy.
Điều thú vị là tất xỏ ngón không chỉ dành riêng cho những người chạy bộ mà còn được ưa chuộng trong yoga, pilates hay các bộ môn thể dục nhịp điệu. Chúng thường được làm từ chất liệu mềm mại, co giãn tốt, giúp mang lại cảm giác thoải mái tối đa cho người sử dụng.
Tất bó cơ, hay còn gọi là tất hỗ trợ, được thiết kế để cung cấp áp lực vừa phải lên các cơ bắp, giúp lưu thông máu tốt hơn và giảm nguy cơ chấn thương. Loại tất này thường được khuyên dùng cho những người chạy đường dài hoặc tham gia các hoạt động thể thao căng thẳng.
Ưu điểm: Khả năng hồi phục nhanh chóng cho các nhóm cơ sau khi tập luyện. Nhờ vào áp lực mà chúng tạo ra, tất bó cơ giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức và mệt mỏi. Đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi sau mỗi buổi tập. Thiết kế ôm sát, chúng giúp giữ cố định vị trí của các cơ bắp, hạn chế tình trạng chấn thương do ma sát hoặc va chạm.
Tất chạy trail được thiết kế đặc biệt cho những người yêu thích chạy bộ trên địa hình gồ ghề, khó khăn. Chúng thường có độ dày cao hơn và có các tính năng đặc biệt như chống nước, chống trượt và tăng cường độ bám.
Ưu điểm: Khả năng bảo vệ chân khỏi các yếu tố bên ngoài như đá sắc, nhánh cây hay đất ẩm. Chất liệu của tất chạy trail thường có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp giữ cho chân luôn khô ráo và thoải mái trong suốt quá trình chạy. Tất loại này dành cho những người thường xuyên chinh phục các cung đường đồi núi hoặc chạy bộ vào mùa đông.
>>Xem thêm một số loại phụ kiện tiện lợi cho qua trình chạy bộ của bạn như: kính chạy bộ, bình nước chạy bộ,...
Khi chọn mua vớ chạy bộ, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:
Kích cỡ là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn cần xem xét khi chọn tất chạy bộ. Một đôi tất quá chật có thể gây ra cảm giác khó chịu, nén chặt các ngón chân, trong khi một đôi tất quá rộng sẽ dẫn đến tình trạng trượt chân và có thể gây chấn thương.
Để chọn được kích cỡ phù hợp, bạn nên đo chiều dài và chiều rộng bàn chân của mình. Hầu hết các thương hiệu tất đều có bảng kích cỡ rõ ràng, giúp bạn xác định được kích cỡ phù hợp dựa trên số đo của chân. Hãy thử nhiều loại tất khác nhau để tìm ra mẫu mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Chất liệu của vớ chạy bộ có ảnh hưởng lớn đến cảm giác và hiệu suất khi chạy. Thông thường, chất liệu chính được sử dụng trong sản xuất tất chạy bộ bao gồm cotton, polyester, nylon và spandex. Mỗi loại chất liệu đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Cotton là một lựa chọn phổ biến vì tính mềm mại và khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Tuy nhiên, nó có thể làm cho chân bạn ẩm ướt nếu không được làm khô kịp thời. Ngược lại, polyester và nylon có khả năng khô nhanh hơn và thường được sử dụng cho các loại tất chuyên dụng.
Cự ly chạy cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn tất chạy bộ. Nếu bạn thường xuyên chạy đường dài, tất bó cơ hoặc tất có lớp đệm dày sẽ là lựa chọn hợp lý. Chúng giúp giảm áp lực lên bàn chân và cải thiện cảm giác thoải mái trong quá trình chạy.
Đối với những người chạy bộ trong thời gian ngắn, tất cổ thấp hoặc cổ cao có thể đủ đáp ứng nhu cầu mà không cần quá nhiều tính năng hỗ trợ. Bạn cũng nên xem xét loại địa hình mà bạn thường xuyên chạy để chọn loại tất phù hợp.
Nếu bạn thường xuyên chạy trên đường nhựa hoặc bề mặt phẳng, bạn có thể chọn bất kỳ loại tất nào mà bạn thích. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên chạy trên địa hình gồ ghề, thì tất chạy trail sẽ là sự lựa chọn lý tưởng.
Tất chạy trail thường có cấu trúc chắc chắn hơn, với khả năng chống trượt và bảo vệ tốt hơn cho chân. Chúng cũng thường có lớp đệm dày hơn để giảm chấn tại các điểm tiếp xúc với mặt đất.
Thời tiết cũng góp phần quyết định loại tất mà bạn nên chọn. Trong thời tiết nóng, bạn nên chọn tất có chất liệu thoáng khí và nhẹ nhàng, giúp chân không bị bí bách và ẩm ướt. Các loại tất cổ thấp hoặc xỏ ngón thường là sự lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè.
Ngược lại, trong thời tiết lạnh, tất cổ cao hoặc tất bó cơ sẽ giúp giữ ấm cho chân và bảo vệ khỏi lạnh lẽo. Bạn cũng nên chọn các loại tất có khả năng giữ nhiệt tốt và khô nhanh để đảm bảo thoải mái khi chạy.
Thương hiệu cũng là một yếu tố cần xem xét khi chọn vớ chạy bộ. Có nhiều thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất thiết bị thể thao. Họ thường có những sản phẩm chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.
Bạn nên tìm hiểu kỹ về thương hiệu trước khi quyết định mua hàng. Việc xem xét các đánh giá và phản hồi từ khách hàng là rất cần thiết nếu bạn muốn có một sản phẩm đáng tin cậy.
Xsports là một trong những đơn vị chuyên cung cấp tất và các loại quần áo chạy bộ cho nam nữ. Sau đây là một vài lý do tại sao bạn nên mua tất tại Xsports:
Tất chạy bộ không chỉ là một phụ kiện đơn giản mà nó là một phần quan trọng khi tham gia chạy bộ và các môn thể thao. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn sâu sắc hơn về các loại vớ chạy bộ.
Hãy dành thời gian để thử nghiệm và tìm ra đôi tất phù hợp nhất với bạn tại Xsports nhé!
